今週の施術動画は膝関節伸展制限です。

ベッドで寝ている時間が多いと

どうしても膝は曲がった状態になります。

急に伸ばすことはできませんよね。

ベッドでは、膝の下にクッションを入れて対処していると思います。

マッサージで、生活を少しでも楽にしたいものです♪

膝関節伸展制限に際しては…

半腱様筋、半膜様筋の停止部の鵞足部（がそくぶ）周辺と

腓腹筋（ひふくきん）、起始部周辺の柔軟性を意識した治療を行います。

膝窩を抑えてゆっくりと膝関節を伸展させたいのですが、

とても痛いので力加減は調節しましょう。